"Cuando se detiene el ruido interno aparece el sonido del Universo"
La calma es un estado de silencio mental, emocional y corporal que nos brinda la posibilidad de conectar con nuestro Ser.
Mantener, aunque sea por pocos minutos, un estado de calma interna nos proporciona un estado de bienestar y descanso que nos conecta con
la alegría de vivir.
A pesar de ello
450 millones de personas están bajo algún tipo de estrés manteniendo su sistema nervioso hiperactivado de una manera continuada.
El estrés mantenido es una fuente de enfermedades físicas, emocionales y mentales.
Es muy difícil generar ambientes saludables en esos estados.
Como humanos, estamos tomando decisiones desde ese malestar.
Decisiones que nos están afectando cómo individuos, como colectivo y al planeta que nos acoge.
Nuestra chispa vital se ve comprometida con este estilo de vida rápido, amenazante y preocupado
"...Y cuesta encontrar el sentido.."
CAlma
10 sesiones para encontrar ese espacio interno personal de calma.
10 sesiones para despejar el camino de conexión con el Alma.
La calma es un estado en el que participa el cuerpo, la mente y el espíritu
Se trata entonces de hacer un trabajo interno
Es como hacer un viaje con varias paradas
y empezamos desde Cero
Nuestra capacidad de exploración, nuestra creatividad, el impulso de cooperación, la discriminación saludable de lo que le conviene a nuestro cuerpo físico, mental o emocional, nuestra sexualidad.... todo queda inhibido en un sistema nervioso que sólo funciona en modo defensa. Porque eso hace el estrés, activar el modo defensa en los individuos de cualquier especie.
¿Te identificas con algunas de estas consecuencias ?
Empezaremos por conocer cuales son las estructuras neurológicas y corporales que están implicadas para aprender a proporcionarnos estados de calma
Nuestro cuerpo tiene todas las herramientas que necesitamos para encontrar la calma.
Vamos a aprender a usarlas
Recuerda que vamos desde cero
y es mas fácil de lo que crees pero tenemos poca costumbre de hacerlo
PRESENCIA
¿Que significa ?
Presente...Regalo
el mejor regalo que podemos darnos es vivir en Presencia
MANEJAR NUESTRO FOCO DE ATENCIÓN PARA LLEVARLO A PRESENTE
Y SOMOS MAS QUE ESTE NUESTRO CUERPO FÍSICO
SOMOS ENERGIA, SOMOS LUZ EN VIBRACIÓN
Comenzaremos a sentir nuestra naturaleza energética
La Calma abre espacios para que surjan nuevas experiencias internas
Vivir conscientemente y seguir expandiendo la conciencia
Volver a encender la chispa vital y mantenerla encendida
Volver al escenario en el que vivimos con una nueva percepción
¿DUALIDAD? ¿NO DUALIDAD?
TODO ENCAJA EN ESTE UNIVERSO
Nos adentraremos en explorar y comprender qué es esto de la Dualidad.
¿Por qué la dualidad es característica de nuestro mundo?
¿Para qué necesitamos la dualidad?
¿ Podemos alcanzar la No Dualidad?
LIBRE HASTA DE TI
¿ACCIONAR EN LUGAR DE REACCIONAR?
¿COMO SE HACE ?
Qué difícil manejar la emocionalidad
¿SOSTENER UNA EMOCIÓN? ¿pero eso cómo se hace ?
No es fácil pero es posible.
Cuando mantenemos una conciencia ampliada y podemos observar nuestro escenario...aparece tanta información...comprendemos que nada tiene que ver y todo tiene que ver...que soy tu y eres yo...que es aquí y también allí, delante o atrás ..arriba y abajo
Y surge la transformación ...y se abre una puerta.....
Cuidar de nuestro interior , sanará aspectos de hoy y de siempre y sembraremos semillas de salud dentro y fuera
y tu práctica te guiará...
tu experimentación te guiará...
tu intuición te guiará ...
Tu Alma te guiará
El programa de 12 sesiones se desarrollará presencialmente en Senderos de Crecimiento
Facilitadora : Ana Garcia Pérez
Fechas de las 12 sesiones: 21 de Octubre/ 4 y 18 de Noviembre/ 2 y 16 de Diciembre/ 13 y 27 de Enero/ 3 , 17 y 24 de Febrero/ 10 y 17 de Marzo
Horario : 18,00-20,00h
Precio y modo de pago : 396 euros en tres pagos
1º pago a la inscripción en el programa: 133 euros
2ª pago: 16 de diciembre 133 euros
3ºpago: 17 de febrero 133 euros
Número de plazas : 9
Nota: El taller debe realizarse completo para poder tener el mayor beneficio. En caso de no poder asistir a alguna sesión no se devolverá ningun importe.
Si quieres reservar tu plaza puedes enviar un whatsapp a 630290950 o un correo electrónico a Senderosdecrecimiento@gmail.com con tus datos y justificante de pago.