Salud Mental  · 15. mayo 2020

Esta pandemia no nos ha traído a todos las mismas vivencias, no nos ha pillado en el mismo momento vital y ni con las mismas circunstancias.

09. noviembre 2015

La ansiedad es una respuesta biológica y adaptativa que compartimos con los demás animales. La manifestación de la ansiedad aparece en nuestras vidas como la señal de que algo "malo" está pasando. Nuestro cerebro interpreta las señales externas o internas y decide que estamos sufriendo algún tipo de amenaza y a partir de ahí, pone en marcha una respuesta de alarma que vamos a llamar ANSIEDAD. En esta respuesta intervienen diferentes estructuras cerebrales que producen cambios en la...